일시적으로 중단되었던 독감 무료접종이 10월 13일부터 다시 재개되었습니다. 다들 예방주사 맞으셨나요? 아직 알아보고 계시는 분들께 독감 무료접종 대상 여부와 무료접종 기간 관련하여 내용 전달 하겠습니다. 독감 무료접종 대상 기본적으로 '독감 무료접종 대상'은 어린이와 청소년, 그리고 임신부와 나이가 많으신 어르신을 대상으로 하고 있습니다. 각 대상군별로 접종 시기와 접종 기간에 차이가 있으니 꼭 확인하시기 바랍니다. 각 대상군별 접종 기간은 아래와 같습니다. 독감 무료접종 기간 1. 어린이 및 청소년 어린이와 청소년의 경우 만약 '독감 예방접종을 처음 하는 경우' or '접종 이력을 잘 모르는 경우'에는 9월 8일부터 내년 4월 30일까지의 기간에 2회 접종을 받게 됩니다. 그 외에는 1회 접종만 하게..
최근 대세는 아르간 오일입니다. 코코넛 오일 등 여러가지 좋다는 오일이 있지만 최근에 아르간 오일의 효능이 알려지면서 아주 난리가 났는데요, 아르간 오일의 효능과 부작용에 대해 함께 살펴보는 시간을 가졌으면 합니다. 아르간 오일의 정체 인터넷 검색창에 '아르간 오일'만 치면 관련상품이 즐비하게 나열됩니다. 종류도 에센스 부터 시작해서 지성 로션, 팩, 고급진 앰플은 물론이거니와 먹는 제품까지 아주 장난이 아닙니다. 에센스도 헤어 에센스, 피부 에센스 등 종류도 참 다양한데요. 이렇게 여기저기 쓰이는 아르간 오일, 어떤 오일인지 먼저 살펴보겠습니다. 아르간 오일은 '아르가니아 스피노사'라는 나무에서 열리는 과실의 씨앗에서 추출하는 오일입니다. 역시 식물성 오일은 기름의 결정체, 바로 씨앗에서 나오기 마련이..
비염 스프레이 부작용, 잘못하면 X됩니다 비염 스프레이, 혹은 나잘 스프레이라고 불리는 이 스프레이 종류는 대표적으로 '오X리빈'이 있는데 봄에 비염이 너무 심해져서 코막힘때문에 고막이 터지는 느낌이 들었을때, 이 오X리빈을 처음 써보고 신세계를 경험했습니다. 아마 오X리빈 처음 써보신 분들도 비슷한 쾌감을 느끼셨을 듯? 그런데 기쁨도 잠시, 부작용을 몰랐던 저는 하루에도 몇번씩 스프레이를 사용하고는 했는데요, 절대 안됩니다. 다른 분들은 저와 같은 우를 범하지 마시길 바랍니다. 왜 절대 안된다고 하느냐, 바로 '반동성 비염'때문입니다. 반동성 비염은 말 그대로 '반동'으로 증상이 나타나는 것입니다. 예를 들자면 코막힘으로 인해 막혔던 코가 나잘스프레이를 사용해 뚫리고, 다시 일정 시간이 지난 후 막히게..
진짜 마스크 없이 마시는 공기맛이 이렇게 달콤하고 간절했을 때가 있을까요. 이제는 마스크와 사람들이 한몸이 되어가고 있습니다. 그러던 와중 나름 반가운 소식이 있는 것 같아서 같이 공유하려고 합니다. 코로나 19 바이러스 제거, 자외선??? 기사문에 따르면 네덜란드의 한 조명회사와 보스턴대학교 연구진이 함께 연구한 결과라고 합니다. 코로나 19 바이러스가 자외선에 3초간 노출되면 95%이상 소명한다는 내용인데요. 이것이 사실이라면 엄청난 희소식입니다. 원천적인 치료제는 아닐지라도 최소한 한 가지 방법은 나온것이기 때문입니다. 물론 사람도 자외선을 많이 쬐면 안좋기는 하지만 잘만 응용하면 지금의 사태를 바로잡는데 큰 역할을 할 수도 있기 때문입니다. 코로나 19 바이러스가 자외선에 소멸하는 과정 앞에서 밝..